MicDejunSanatos.eu by Tnuva

Pare o mancare destul de “elaborata” desi continutul este unul usor si simplu.

Faptul ca este preparata la grill si gustul de usturoi, te face sa crezi ca ai mancat un felul doi consistent, desi compozitia este “light”.

Cred ca s-ar putea completa cu lapte Tnuva si cereale, ca sa fie un mic dejun complet.

O reteta simpla si ingenioasa, insa recomand folosirea cartofilor fierti si apoi dati prin razatoare.

Asta pentru ca timpul de preparare a cartofilor este diferit de cel al oualor si poti avea surpriza ca ori ouale se se arda putin, ori cartofii sa ramana cruzi.

Sandvisuri rapide servite cu lapte batut

Nimic original, este un banal sandvis chiar daca este unul gustos.
Avand in vedere ca micul dejun trebuie sa fie o masa care sa-ti alunge foamea pana la pranz, mi se pare cam “subtire”.

Parfumatul cardamon este numit “samanta dragostei” de catre europenii care au incercat cafeaua araba – care este in mod traditional aromatizata cu cardamon – si care au observat in paralel o crestere a potentei si a dorintei.

Deci cardamonul adaugat acestei compozitii te-ar putea “indemna” si la alte activitati care nu sunt neaparat “matinale”

Reteta originala o gasiti aici